对于普通消费者来说，购买产品时，只是根据品牌宣传或导购介绍，很难做出选购决定。那么，如何进行选购呢？要学会看成分表，根据产品属性，分析主成分。

洗发水中起主要作用的成分，就是清洁油脂的表面活性剂，洗发水中表面活性剂的性质，决定了洗发水的温和性和安全性。有学者根据表面活性剂的基团进行了如下分类，或许让选购变得更容易一些。

（1）比较温和的表面活性剂

① 醋酸基团的表面活性剂：月桂醇聚醚-3-乙酸钠、醋酸双氯苯双胍己烷等。这类洗发水的特点是泡沫丰富，但去污、洗净力略差，由于呈弱酸性，对头皮刺激较小，能与头发上的电荷相互作用，使头发保持光滑、平整、不毛糙。 

② 氨基酸基团的表面活性剂：月桂酰谷氨酸钠、月桂酰醚硫酸钠等。这类洗发水呈天然弱酸性，去污力略低，但由于头发和头皮也为弱酸性，因此刺激性小，保湿能力强。

③ 甜菜碱系列：椰油酰谷氨酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱等。这些成分来自甜菜，它的刺激性比氨基酸系的洗发水更小，保湿效果也更好，适合皮肤敏感的人使用，同时也有益于修复受损发质。

④ 葡萄糖苷基团的表面活性剂：如十二烷基葡萄糖苷等。这种洗发水的主要成分来自葡萄糖，去污力稍弱，但刺激性小、安全性高、泡沫丰富，通常和氨基酸系混合使用，在不降低安全性的前提下，增强去污效果。

为了达到修护头发的作用，添加蛋白质，如水解胶原蛋白、牛奶等。这类洗发水主要含有牛奶、胶原蛋白等蛋白质成分。泡沫较少，价格最贵，但十分滋养头发，对蛋白质受损性发质有修复作用。

（2）清洁力强的表面活性剂

① 硫酸基团表面活性剂：十二烷基醚硫酸钠（SLES）、十二烷基硫酸钠（SDS）等。该成分的生产成本较低，通常用于廉价洗发水。这类洗发水去污清洁力极强，但同时也可能把有益于头皮和头发健康的必需油脂一起洗掉。

②  碱性表面活性剂：脂肪酸钠盐、氢氧化钠等。这类洗发水的优点是去污清洁力强，生物降解性优越，因此比较环保。但是，由于其属于碱性，容易令头皮和头发变得干燥，而且过强的去污力也容易把必需的皮脂洗去。